【筋トレ】バランスボールで効率的に腹筋を割る方法

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フィットネスジムの責任者を務めながら、YouTubeとrealPLAYの公式パートナーとして動画で筋トレ情報を配信している日本で唯一のパーソナルトレーナーです。
職業：フィットネスジムのディレクター兼パーソナルトレーナー
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