muscular endurance UNA CLASE DISEÑADA PARA TI MÉTODO MOVIMIENTO CONSCIENTE Florencia Verde Street

Una clase diseñada para ti!
A class designed for you!

Todos sabemos que para tener buena salud, hay que moverse…. Pero… qué es lo que en verdad nos apetece?
We all know that to have good health, you have to move .... But ... what do we really want?

A la hora de tomar la decisión de cuidarte, aparece rápidamente la fantasía de ir al gimnasio y la pereza que esto conlleva, muchos chistes hablan de la gente que se apunta pero luego no va y a nuestro alrededor lo escuchamos todo el tiempo.
At the time of making the decision to take care of you, it quickly appears the fantasy of going to the gym and the laziness that this entails, many jokes talk about people who are pointed but then it does not go and around us we hear it all the time.

Entonces, cuál es la alternativa? Buscar una forma de trabajo corporal que nos produzca placer, de esta manera, no es una responsabilidad más sino que se convierte en “Un momento para mi”
So what is the alternative? To look for a way of corporal work that produces us pleasure, in this way, it is not a responsibility but it becomes "A moment for me"

No necesitamos infraestructura, ni un horario rígido, queremos algo que podamos hacer en cualquier momento y lugar, que sepamos que desde el primer instante es disfrutable y que terminemos mejor de lo que empezamos.
We do not need infrastructure, nor a rigid schedule, we want something we can do at any time and place, that we know that from the first moment is enjoyable and that we end better than we started.

En una clase Individual del Método Movimiento Consciente, podremos darte las claves para que en 20 minutos-media hora des un repaso por todo el cuerpo, logres elasticidad, mayor fortaleza y manejes el estrés de una forma práctica y eficaz. Estarás más saludable y dormirás mejor.
In an Individual Class of the Conscious Movement Method, we can give you the keys so that in 20 minutes-half an hour you can take a look around the body, achieve elasticity, greater strength and manage stress in a practical and effective. You will be healthier and you will sleep better.

Tiene que ser un trabajo personalizado, adaptado a lo que tu cuerpo necesita, tus posibilidades reales y también por qué no?, lo que quieres tu lograr como cambio. Las clases masificados no tienen en cuenta las particularidades de cada persona, en definitiva lo que quiere, sus deseos.
It has to be a personalized job, adapted to what your body needs, your real possibilities and also why not ?, what you want to achieve as change. The mass classes do not take into account the particularities of each person, ultimately what they want, their desires.

Personalmente apuesto por que cada uno elijamos desde el deseo y no desde la necesidad en todos los ámbitos de nuestra vida.
I personally bet that each one of us choose from desire and not from need in all areas of our life.

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muscular endurance UNA CLASE DISEÑADA PARA TI MÉTODO MOVIMIENTO CONSCIENTE Florencia Verde Street
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Education	Upload TimePublished on 3 Nov 2017

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